Posts Tagged "cukrzyca"

cukrzyca-zasady-odzywiania

Cukrzyca – co musisz wiedzieć o produktach i przygotowywaniu potraw?

  Poniżej znajdziesz kompletną listę najważniejszych zasad dotyczących przygotowywania potraw oraz spis produktów podzielonych na kilka kategorii – produkty, z których lepiej zrezygnować, produkty do spożywania w niewielkich ilościach oraz produkty warte spożywania.   Zasady przygotowywania potraw: 1. Produkty zbożowe i…

Read More
zlote-zasady-odzywiania

Złote zasady odżywiania w cukrzycy

Istnieje pięć złotych zasad odżywiania, które wiele ułatwiają, a wdrożenie ich może pomóc w codziennym funkcjonowaniu. Z resztą nie tylko cukrzykom 😉 1. Powolne jedzenie ze starannym przeżuwaniem pożywienia, które w ten sposób staje się lepiej przyswajalne, łatwiej strawne i…

Read More
cukrzyca-typu-2

Cukrzyca typu 2 – co dalej?

Cukrzyca typu 2 jest obecnie chorobą cywilizacyjną, na którą w Polsce cierpi około 3 mln osób. Wśród głównych przyczyn epidemii tej choroby uważa się masowe spożycie rafinowanej – opartej na białym cukrze, białej mące i trans tłuszczach, zawierającej konserwanty i…

Read More