Posts Tagged "zasady odżywiania"

OD-NOWA , czyli co mój portret mówi o mnie.

Warsztat pracy twórczej z fotografią – 10 uczestników. Już drugi raz w tym roku, pragnę Cię zaprosić w podróż twórczej pracy z fotografią. Moja technika pracy z fotografią opiera się o założenie, że fotografia jest przede wszystkim formą komunikacji, a…

Read More
cukrzyca-zasady-odzywiania

Cukrzyca – co musisz wiedzieć o produktach i przygotowywaniu potraw?

  Poniżej znajdziesz kompletną listę najważniejszych zasad dotyczących przygotowywania potraw oraz spis produktów podzielonych na kilka kategorii – produkty, z których lepiej zrezygnować, produkty do spożywania w niewielkich ilościach oraz produkty warte spożywania.   Zasady przygotowywania potraw: 1. Produkty zbożowe i…

Read More
zlote-zasady-odzywiania

Złote zasady odżywiania w cukrzycy

Istnieje pięć złotych zasad odżywiania, które wiele ułatwiają, a wdrożenie ich może pomóc w codziennym funkcjonowaniu. Z resztą nie tylko cukrzykom 😉 1. Powolne jedzenie ze starannym przeżuwaniem pożywienia, które w ten sposób staje się lepiej przyswajalne, łatwiej strawne i…

Read More